co jest dobre na

[...] na sfd to dobre i w miare tanie sa produkty: FITOPROST 29 zl 60 tabs LOXON płyn 5% 60 ml 32,02 zł 1 to tabsy, a 2 do wcierania. Tylko czy te tabsy mi nie zaszkodza? To jest chyba jakis lek na prostate (miedzy innymi) Czy to nie zaburzy jakos mojej gospodarki hormonalnej? Czy nie bedzie mi ciezej zdobyc/utrzymac masy miesniowej ? I [...]

czy to dobre poloczenie czy horse power tak samo jest bardziej bosterem jak stakiem jezeli nie jest ok , to co by pasowalo do tego zeby bylo na dwa cykle ?? tylko nie cloud bo to mnie nie klepie

[...] Tym bardziej, ze pracodawca zapewnia staly dostep do mleko, z ktorym mozna przyrzadzic smakowity koktajl. Co polecacie? Obecnie z braku laku pije WPC, ale uwazam, ze jest zbyt szybko wchlanialne. Obecnie moja dieta wyglada tak: 8.00 sniadanie 12.00 2 sniadanie 15.00 spozywana odzywka bialkowa 18.00 przedtreningowy 21.00 potregningowy [...]

[...] a clenbutarolu , spiropenie, ponoc sika sie tlsuzczem po tym. Jak to dziala ?? Wyczytalem ze po clenie sa duze skutki uboczne trzesa sie nogi, nie ma sie sily itd...Co to jest "ECA" jak to dziala jakie skutku uboczne ?? 2.Mam chore serce, kolatanie serca, nie rowny rytm...mam za male serce do swojego ciala, a jezeli chcialbym wziasc jakies [...]

[...] się tak po treningach barków lub przy wyciskaniu sztangi. Odnosi się to jedynie do lewego barku. Dodam że lewą rękę mam dużo słabszą od prawej i często przy wyciskaniu jest tak że lewa bardzo szybko mi odmawia posłuszeństwa. Jakie ćwiczenia zastosować na rozgrzewkę lewego barku. No chyba że macie jeszcze jakieś inne pomysły. 2. Odnośnie [...]

1.WIEK: 27 2.WAGA: 94 3.WZROST:176 4.WYMIARY: BICEPS: 44-45 KLATA: UDO: TALIA: 95 5.STAZ NA SILOWNI: 4 lata 6.DIETA jest BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: pare glownie winko deka-dawno 8.TRENING: 4/tydz 9.CEL CYKLU: dobre miesnie 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO [...]

Witam, Od dwóch tygodni jestem na diecie Atkinsa(<20gr węgli). Wszystko jest ok: chudnę, mam bardzo dobre samopoczucie. Ale jest jeden problem. Co tydzien we wtorki gram o 22.30 w pilke nożną na hali(jakieś 1,5h). Pierwsze 15-20 min jest ok...bardzo dużo siły. Ale później mam uczucie jakby coś paliło mi mięśnie. To jest taki ból jakby ktoś [...]

[...] formy aktywności : 3x w fbw Cel : podcinka z 17%bf do 12% i znowu masa Stan zdrowia : git Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : witaminy,kreta,bcaa,o3,k2 Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : Stosowane wcześniej diety : high carb ale cienko spadał fat więc od ostatnich dni ucinałem po 30-50 wegli dziennie i dodawałem tłuszczy i [...]

[...] chciałem zrobić taką klatę jak na zdjęciu znaczy w sensie żeby było widać że górny i dolny akton nie są całością tylko są dwie części ;-] no i drugi problem czy możliwe jest przetrenowanie głównego ośrodka układu nerwowego ? czuje że moje mięśnie są cały czas zmęczone, ja również, spanie po 10 godzin to tyle bo w miarę wypocząć co [...]

[...] kloc to i to.. jak najlepiej sie pozniej po tym odblokowac... Bedzie to moj pierwszy cykl. nie chce mety czy samego tescia jak tam proponujecie ludzia. Ogolnie moje zdrowie jest bardzo dobre.. bardzo rzadko choruje.. srednio raz na 4 lata.. Co to przybierania masy bardzo szybko ja przybierami nie mam z tym zadnych klopotow..Diete mam zamiar [...]

[...] lat chodzilem bardzo nieregularnie). Moj wzrost to 183 cm i jakies 82 kg wagi. Naleze do osob szczuplych. Jednak mam troche tluszczu, najwiecej w okolicy brzucha, jednak nie jest on duzy- nie odstaje:) ale nie widac na nim zadnych zarysow miesni. Chcialbym sie wspomoc odzywkami i suplementami jednak nie wiem jakimi, na mase, czy na zbicie (mozna [...]

Puma, przeczytalem Twoje 2 wypowiedzi w E7 i prosilbym o rozwiniecie:) "Masz dobre hormony na gestosc i separacje." "Tonacja miesni jest zalezna od gospodarki hormonalnej i specyficznej nadwyzki . Mozna to podregulowac dieta i zielonymi warzywami. No ale to temat na inny eksperyment." Wlasnie, z tego co pamietam to jak widziales moja fotke kiedys [...]

Jako, że jest to mój pierwszy post, to wypada się przedstawić. Na imię mam Wojciech, mam 17 lat, interesują mnie militaria, sport... Do rzeczy. Interesuje mnie trening, dzięki któremu osiągnę lepszą sprawność, wytrzymałość, siłę oraz kondycję - czyli trening o nastawieniu sportowo-obronno-wojskowym, że tak powiem :D Wzrost : ok. 182 Waga : ok. 70 [...]

[...] finansowe ilość kasy ograniczona- nie pracuję teraz, ale myśle że ok 100 zł znajdę -multum innych informacji,które ułatwią nam tą zabawę - brałem kiedyś samą kreatynę mono x2 cykle, raz mono+nitrobolon, -dieta(czy jest? jeżeli tak to jaka? jeżeli jej nie ma, to co spożywacie i ile razy dziennie) dieta jest, ostatnio nawet lekka redukcja

[...] 10 powtórzeń..." Dobre co? Rozbudowany ma ten trening na siłę tiger. A jescze ta ilość powtórzeń w treningu typowo siłowym... to jakaś innowacja treningowa,chyba. Tak czy siak miło jest czasem poczytać głupoty jakie rodzą się w głowach redaktorów-przynajmniej jest z czego się pośmiać. Napisałem to jako ciekawostkę na poprawienie humoru Pozdrawiam

[...] proszkowe działające na terenie Katowic? Ja właśnie niebawem będę potrzebował ego typu usług i zastanawiam się bardzo poważnie co byłoby dobrym wyborem... W tym momencie jest po wstępnym rozeznaniu wśród moich znajomych z Katowic i dość często się zdarzało, że polecali tę usługę edycja ze względu na link by georgu Co o tym myślicie? Czy jest [...]

[...] 1).ćwiczenie (F) przysiady z wyskokiem, zawsze odczuwam mus do wymiotów czy mógłbym to to ćwiczenie odłożyć?? 2).ćwiczenie (k2) zchodzenie głową pod krzesło, w książce jest napisane że to ćwiczenie na triceps a ja przy nim zawsze odczuwam barki, jaki jest tego powód?? 3).ćwiczenie (c1) podciąganie na drążku podchwytem w szybkim tempie, [...]

Witam, Chcialbym zaczac jakis pierwszy cykl odzywek, tylko jestem kompletnie zielony... Jedynie co bralem to jakies gainery zeby zwiekszyc mase, i to sie udalo, teraz przyszedl czas na sile i rzezbe ! Wiec co do stazu : trenuje hokej na lodzie od 17 lat, kiedys na wysokim poziomie teraz juz niestety tylko amatorsko 2 do 3 razy w tygodnu, [...]

[...] zeby zbudowac ladne miesnie...i nie wiem. Czy sie przyglodzic, czy tez zastosowac jakas madra diete, co wpompuje mi w miesnie a spali tluszcz tylko nie wiem czy to jest mozliwe, czy trzeba np. najpierw zrzucic kg a potem zabrac sie za cwiczenia. Doswiadczenia mam takie, ze zazwyczaj mam zbyt restrukcyjna diete i chyba za duzo cwicze bo [...]

Witam. Zacząłem redukcję 26 czerwca z założeniem, że wystarczy tylko 3 miesiące, ale z tego co widze w jedenastym tygodniu jest to po prostu za mało żeby mnie usatysfakcjonować, jako, że zależy mi na czasie to od razu obciąłem kalorie o 1000. Zacząłem od wagi około 110kg, a na ten moment wynosi ona 94.5kg. W pasie miałem 108cm na początku i [...]